Neurodiverzita · arteterapia · koučing

Spoznajte seba vo vlastnom rytme

Bezpečný priestor pre neurodivergentných ľudí, ktorí chcú lepšie rozumieť svojim potrebám, emóciám a každodennému fungovaniu. Vyberte si koučing alebo tvorivú arteterapeutickú prácu a rezervujte si termín online.

Bez tlaku na výkon · Jasný priebeh · Tempo prispôsobené vám

Spoznaj-seba.sk hero

Stretnutie, ktoré sa prispôsobí človeku — nie naopak.

Čo môžete očakávať

Dohoda pred domnienkami

01

Zrozumiteľný rámec

Vopred viete, čo sa bude diať, ako dlho stretnutie trvá a čo si z neho môžete odniesť.

02

Rešpekt k odlišnostiam

Komunikáciu, podnety aj pracovné tempo nastavujeme podľa vašich potrieb.

03

Praktický ďalší krok

Každé stretnutie smeruje k malému, uskutočniteľnému posunu v bežnom živote.

Spôsoby spolupráce

Od pomenovania potrieb k udržateľnej zmene

Službu volíme podľa vašej situácie. Koučing prináša štruktúru, arteterapeutický prístup dáva priestor tomu, čo sa slovami vyjadruje ťažko, a kurikulum pomáha pokračovať medzi stretnutiami.

Hlavná služba

Individuálny neurodiverzitu rešpektujúci koučing

Spoločne mapujeme energiu, zmyslové potreby, komunikáciu, hranice či pracovné návyky. Nevytvárame univerzálny plán — hľadáme systém, ktorý funguje práve vám.

  1. 01Ujasnenie témy a želaného výsledku
  2. 02Objavenie vzorcov, zdrojov a prekážok
  3. 03Konkrétny experiment do každodenného života

Tvorivá cesta

Arteterapeutické sprevádzanie

Farba, tvar a materiál pomáhajú bezpečne skúmať emócie a skúsenosti. Výtvarná zručnosť nie je potrebná.

Medzi stretnutiami

Praktické kurikulum

Premyslené témy, reflexívne otázky a malé cvičenia vám pomôžu preniesť uvedomenia do praxe vlastným tempom.

Služby a ceny

Vyberte si vhodný začiatok

Aktuálne termíny, dĺžku a cenu každého formátu nájdete priamo pri rezervácii. Bez skrytých záväzkov.

Prvý krok môže byť malý

Začnite rozhovorom, ktorý rešpektuje váš spôsob bytia

Pozrite si dostupné formáty a zvoľte termín, pri ktorom máte dostatok času aj priestoru pre seba.

Rezervovať stretnutie